SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • i na to nie patrz bo temp nie jest wyznacznikiem działania clenu,nie u wszytskich występuje podniesiona,co nie oznacza że clen nie działa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-16 14:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jak się słucha jednym uchem, a drugim wypuszcza %-) Warszawski Koks promuje "jedz co chcesz, wyglądaj jak chcesz", ale tak żeby nadal kalorie i makrosy się zgadzały. Nie oznacza to codziennego szamania fast foodów i napojów gazowanych. Z czego Ty chcesz zbudować jakąś masę mięśniową, skoro ilość kalorii masz duuużo poniżej swojego prawdziwego [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2014-06-18 16:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] orbi 30 min orbi 30 min orbi 25 min Komentarz: Nieźle :-)) Trochę dołożyłam ale bez szału ;-) Odpuściłam dziś obwody,bo jakoś tak myśl o nich nie była przyjemna %-) Co nie oznacza,że tego nie odrobię...jutro\-) Suplementy: +Thermo Fusion 2 kapsułki rano i 2 po południu +Therm Energy Power 1 kapsułka rano po południu +Power booster pół dawki [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-20 22:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KamiD - dziennik treningowy [IIFYM]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kg x5 Nie wiem czemu, ale w tym ćwiczeniu mam wrażenie, że zupełnie nie czuję pracujących mięśni. Uginanie ramion ze sztangą łamaną: 15 kg x8 25 kg x8 30 kg x8 35 kg x5 Fajnie było, ale też nie czuję bicepsów. To jest - brak pompy. Ale w końcu brak pompy nie oznacza, że trening jest nieprawidłowo wykonany. Szrugsy: 17,5 kg x15 22 kg x10 25 kg x8

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10891 Data: 2014-06-30 22:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciąg z regulaminu działu: JAKIE SPORTY WALKI SĄ NAJSKUTECZNIEJSZE? SKUTECZNOŚĆ W WALCE SKŁADA SIĘ Z 3 GŁÓWNYCH ELEMENTÓW: - DOBREGO TRENERA 1/3 - DOBREGO ZAWODNIKA (CZŁOWIEKA) 1/3 - DOBREGO STYLU 1/3 Innymi słowy: przykład => świetny zawodnik walczący stylem np. Karate Shotokan czy Taekwon-do, uczący się u znakomitego trenera pokona [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2014-07-07 08:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Oranż

    Post
    Ladies SFD

    pytaj jakby co, dla ułatwienia BSQ oznacza back squat czyli przysiad klasyczny, na tej samej zasadzie FSq to przedni

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 14710 Data: 2014-07-18 15:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Euthyrox 150 (Tyreoidektomia), Tialorid, Kaldyum, Selen, vit B6, Magnez, vit D 1000 Aktywność: wolne I takie tam rozważania: To, że nie mam treningu w danym dniu, nie oznacza, że leżę do góry brzuchem %-). Cały dzień zapitalam, często chodzę spać o 2-giej, 4-tej a wstaję po 8-ej ... do tego mam mnóstwo stresu. Miskę trzymam na ile [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-22 00:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Caps lock oznacza KRZYK w internecie. Szajs jest słowem nacechowanym negatywnie (niem. Scheiße = potocznie w sposób wulgarny = eksrementy, odchody). Sobie porównaj chleb żytni --> KLIK! z Wasą, którą dziewczyna ma w tabelce. Zaiste, różnica powala i podmianka wiele tu zdziała. Koniec tego tematu ;-] ... azalianna czyt. regulamin - masz tam [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13092 Data: 2014-07-23 09:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze takie nietypowe pytanko. Jaki wpływ na przyswajanie BWT ma lużny stolec, czy oznacza że nie wszystko z diety się przyjmuje? W takim wypadku nie ma sensu prowadzić diety, bo składniki odżywcze spłukuje sie w kibelku. Staram się drogą wykluczenia dojść do wiedzy co tak na mnie działa. Proszę jakiegoś majstra o wytłumaczenie zjawiska.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6070 Data: 2014-07-25 10:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] we krwii, b) cholesterol jest substratem w produkcji hormonów, c) zawierają lecytynę, d) według niektórych zawierają też aminokwasy w które białka są nieco zubożone (co nie oznacza, że białka nie zawierają wszystkich niezbędnych aminokwasów). Czasem w ramach zamiany postaraj się też wrzucić ryż brązowy. Jest o wiele bogatszy w witaminy itd. z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2014-07-29 09:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oraz to że pała stoi 4h oznacza słabą organizację związku czy to z Twoją ręką, czy partnerką, a nie że możesz to i owo, w tym wieku to co najwyżej możesz dupą bez sensu machać. %-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-08-02 21:49:15

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-02 21:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Miałem biec z 1.5godz temum dam.znać po jak wyszło. Dziś z powodu późnej pory inna trasa, za duży ruch w centrum Dublina. Trasy jeszcze nie znam, to będzie niespodzianka dla mnie samego, okaże się. Wyspałem się w miarę i odpuściłem również piątkowy trening. Tętno spokojne więc chcę zejść poniżej 3:30. To oznacza tempo poniżej 6:40 przy okazji...

    Odpowiedzi: 890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-03 13:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzegom 2014-koniecznie obejrzyjcie Kamienną Rzeźbe !

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] 300 zł + puchar + dyplom  IV miejsce puchar + dyplom  V miejsce puchar + dyplom  VI miejsce puchar + dyplom 13 . POSTANOWIENIA KOŃCOWE Przystąpienie do rywalizacji oznacza akceptację niniejszego Regulaminu. Sprawy sporne wynikłe podczas zawodów, a nie ujęte w niniejszym regulaminie rozstrzyga sędzia główny zawodów i organizato r. [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-16 09:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy fighter

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Świetnie, powiedz tylko, co Cię skłoniło, żeby napisać o tym w dziale Doping? Doping oznacza w tym przypadku wspomaganie farmakologiczne, nie kibicowanie z trybun.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2014-08-20 17:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile moge schudnac w tydzien?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    organizm to nie kalkulator, wiec to co Ci pokazał nie koniecznie jest zgodne z prawdą, a dwa to że będziesz spalał, czysto teoretycznie te 2700 kcal dziennie, nie oznacza to, że będziesz spalał tłuszcz, nie mniej jednak temat był poruszany setki razy - skorzystaj z wyszukiwarki u góry strony jak i postów podwieszonych.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2014-09-08 20:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsi stójkowicze w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Słabo określone jest w temacie co autor miał na myśli najlepsza stójka. Dla każdego będzie to coś innego. Dla mnie najlepsza oznacza najbardziej kompletną z jakąś wyjątkową cechą nadającą zawodnikowi unikatowości czy też sprawiającą, że jest wyjątkowo groźny w każdym momencie ( czyli np: KO cios, dobry zombie mode, nieszablonowe techniki). Coś w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4098 Data: 2014-09-24 23:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kity. Tak więc w Częstochowie w walce wieczoru zobaczymy Tomasza Drwala (21-4), a na karcie głównej zobaczymy Michała Kitę (16-7). Przeciwnicy póki co są nieznani. Ten news oznacza jedno, że spekulacje na temat walki Drwal vs Khalidov zostają ucięte (więc w takim razie dla Mameda pojedynek z mistrzem M-1 Global?). Na gali Prommac zobaczymy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2014-10-01 13:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzisz chcesz byc traktowany jak dorosly a podejscie masz jak dzieciak Koniec cyklu oznacza zrobienie wielu wynikow aby wiedziec co zostalo namieszane i w jakim stanie, dopiero wtedy przystepowac do leczenia Ja jesten zwykla osoba normalnie zarabiajaca a jak mi wyniki po nebido sie zrabaly to bylem w stanie zrobic wiele drogich badan nawet [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2014-10-03 11:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podrobione chinskie jajka z biedronki ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o wyglądzie czy smaku, tylko składzie chemicznym :) To są dwie odrębne rzeczy Nie mówiąc o tym, że kury z chowu klatkowego są karmione SPECJLALNĄ paszą i tylko taką a kura z wolnego wybiegu '' czyli ze wsi'' je sobie co natura dała, + pasza, więc z tego różnice wynikają, ale to nie oznacza, że jajko z wolnego wybiegu jest lepsze czy gorsze

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3833 Data: 2014-10-04 22:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase i rzezbe

    Post
    Doping

    dokładnie więcej nie oznacza lepiej,zwłaszcza jak zaczynasz z saa organizm super na nie reaguje szkoda kasy i zdrowia na tyle środków.Kluczem i tak jest dieta kcal na plus masa kcal na minus redukcja i jak coś to metka i test w części masowej dajesz metkę i testa -potem ewentualnie na koniec dajesz wino tniesz kcal i redukujesz tutaj nie ma [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2014-10-08 22:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)